高槻市でダイエットにお悩みならこみやま鍼灸整骨院・整体院

ダイエット

一般的なジムやエステサロンはキツい食事制限やトレーニングを課せられ、期間中にどれだけ痩せられるかに重点を置いているので、期間が終わってしまえば自分に厳しい人以外はほとんどリバウンドしてしまいます。

どんなに高級なエステサロンやジムに通って、痩せられたとしても生活週間が改善されてない為、リバウンドする確率がすごく高くなります。

当院では「しっかり痩せるための生活習慣を身につける」ための楽しいダイエットを提供しています。

確実に痩せることは当たり前として、リバウンドしないための「根本改善ダイエット」をしています。

そのため、ダイエット期間が終了してからも「さらに痩せたり１年経っても同じ体型を維持していられる」と言う声をいただいております。

人間が生活する上で必ず行う動作が立つ・座る・歩くです。

常に行う動作を正しく出来るようになるだけで、本来使うべき筋肉をしっかり使えるようになり、生活するだけで基礎代謝が上がりカロリー消費が見込めます。

当院のダイエット法であれば、日常生活での無意識の動き全てが運動となるため、短期間でのダイエット効果はもちろん、長期的にも見た目や体重の変化を実感していただけます。

【2ヶ月での効果】
体重：83.1kg → 76.6kg（-6.5kg）
ウエスト：96cm → 88.2cm（-7.8cm）
ヒップ：99cm → 95.4cm（−3.6cm）

※効果には個人差があります

【1ヶ月での効果】
体重：74kg → 69kg（-5kg）
ウエスト：85cm → 80.5cm（-4.5cm）
ヒップ：101cm → 96.3cm（−4.7cm）

※効果には個人差があります

【1ヶ月での効果】
体重：89.5kg → 85.7kg（-3.8kg）
ウエスト：93.8cm → 83.1cm（-10.7cm）
太もも：64.0cm → 56.8cm（−7.2cm）

※効果には個人差があります

カウセリングで普段の食生活・姿勢・体の使い方などをチェックし、現在の状況をお客様と一緒に確認していきます。

またメジャーでサイズ計測・体重測定・写真撮影を行い、施術前の状況を可視化していきます。

客観的にご自身の状況が分かり、ダイエットのモチベーションに繋がります。

手技によるダイエット専用の全身施術を行います。
使えてない筋肉に刺激を与え、眠っていた筋肉の活動を促す施術を行っていきます。
基礎代謝も向上し、日頃の生活がまるで運動したような効果を得られます。

日常生活で行う「立つ・座る・歩く」に焦点を当て、全身の筋肉を正しく使えるようアドバイスを行っていきます。

また日頃の食事や姿勢などもアドバイスを行い、日常生活の中で痩せられる身体づくりをサポートいたします。

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ご予約・ご来店お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
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問診票の記入待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
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問診・カウンセリングお客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
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検査お客様の今の身体の状態を確認していきます。
根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
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施術お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」ダイエット専用の施術を行います。
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効果の確認実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
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日常生活のアドバイス普段の食生活・姿勢など気を付けてもらう点などを丁寧にご説明いたします。
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お会計・お見送り最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。